Un nuevo suplemento de fibra, ur gut®, ha demostrado mejorar la salud intestinal de personas con síndrome de intestino irritable (SII) sin aumentar el dolor abdominal, la hinchazón, la diarrea o el estreñimiento.
El estudio, llevado a cabo por el Instituto de Innovación en Nutrición y Salud de la Universidad Edith Cowan, utilizó una combinación de almidón resistente y cáscara de psyllium para favorecer la llegada de fibra al colon sin provocar fermentación excesiva.
Según la autora principal, Dr. Tina Yan, la fórmula permite mantener una dieta baja en FODMAP mientras se apoya el microbioma intestinal beneficioso.
Los resultados mostraron cambios significativos en la composición bacteriana en un periodo corto, y los participantes también reportaron reducciones en la ansiedad relacionada con el intestino.
El suplemento ya está disponible para su compra y se acompaña de un libro de recetas diseñado para integrarlo en la alimentación diaria.
El equipo de investigación sugiere que este enfoque puede complementar los tratamientos existentes y ofrecer una alternativa para mejorar la salud subyacente del intestino en lugar de centrarse únicamente en evitar alimentos desencadenantes.
